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赞!美国一母亲看娃练瑜伽两不误(组图)
http://www.jxnews.com.cn   2017-01-24 14:15:00    来源:新华网  编辑:方雪    作者:佚名

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      美国妈妈查丽蒂·勒布朗(Charity LeBlanc)带着家中的两个萌宝一起练瑜伽并拍下了许多高难度,令人赞叹的美照。

      查丽蒂是两个孩子的妈妈,儿子奥克利今年五岁,女儿费利西两岁。生完儿子后,查丽蒂为了恢复形体,保持健康,开始接触瑜伽,从此便一发不可收拾,深深地爱上了这项运动。甚至在第二次怀孕期间,她还坚持做一些高难度的动作。

      在一张照片中,查丽蒂将两个孩子托举在空中,女儿站在她的手上,儿子坐在她的脚上,他们互相亲吻,场面温馨;另一张照片,她做着幻椅式动作,即想象自己坐在椅子上的姿势,费利西站在妈妈的大腿上,伸展着身体,十分可爱;还有一张照片,查丽蒂做着手倒立的姿势,亲吻着女儿,体现了力与美的结合。

      在第二次怀孕期间,查丽蒂坚持练瑜伽,即使距离生产很近了,她还是设法做了一次头倒立姿势,儿子奥克利则在她旁边休息。孩子们给他们的一些独创姿势起了名字,比如“双彩虹”。他们非常喜欢看妈妈做运动,对于他们来说,妈妈就是个“移动健身房”,有时孩子们甚至自己铺好瑜伽垫想要运动。

      查丽蒂称,带着孩子们做瑜伽必须循序渐进,让他们慢慢适应。她发现通过做瑜伽,孩子们学会了信任,运动能力也得以发展。有时,他们的爸爸也会参与到“家庭瑜伽”中。带着孩子做瑜伽,她不仅能锻炼身体,更能全程陪伴宝宝,这不失为一件一举两得的好事。

    来源:(新华网)   
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